sesiones & eventos
AGENDA mallorca
VERANO RESERVADO PARA RETIROS Y EVENTOS PRIVADOS (consulta disponibilidad)
Programa armoniza -lab
online Septiembre
Yoga nidra & sonido TEMPlestudio
cada martes a partir de septiembre · 19 a 20.15 h
silent & sound - Silent System Experience
Último jueves de cada mes · 19.30 a 20.30 h (clase solo para socios de club Palma Tennis)
CANTO MEDITATIVO & EXPLORACIÓN VOCAL ✺ pRESENCIAL
Mallorca. fecha Por definir
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programas de práctica
en línea
Talleres y sesiones que te acompañan en el camino del autoconocimiento y el descanso profundo a través de la voz, la escucha, la respiración y la meditación
Canto terapéutico
Si estás buscando reconciliarte con tu voz pero no encuentras un espacio intimo de escucha y contención donde poder expresarla libremente o simplemente tienes ganas de explorar la voz y el canto que tienen tus emociones este plan holístico es altamente recomendado.
Semana 1: Armonización vocal y respiración
Semana 2: Exploración vocal y visualización
Semana 3: Autoexpresión vocal y meditación
Semana 4: Cantos e integración
Yoga nidra & breathwork
¿Quieres relajarte profundamente pero consideras que tienes poco tiempo o no sabes por dónde empezar? Te acompaño a través de estas cápsulas de descanso.
Semana 1: Respiración y Siesta Yoga Nidra
Semana 2: Práctica de Yoga Nidra
Semana 3: Respiración y Siesta Yoga Nidra
Semana 4: Práctica de Yoga Nidra
PRECIO DE LOS ProgramaS 240€ individual online 160€ grupo online
4 SESIONES DE 2 HORAS cada una + material de apoyo exclusivo
tÚ y yo
sesiones individuales
Recibe un plan personalizado y seguimientos periódicos para ayudarte a restaurar tu estado de bienestar, descanso y paz interior
Sesiones íntimas y personalizadas
Si buscas algo completamente integral y adaptado a tus necesidades específicas, las sesiones individuales podrían ser el paso indicado para ti.
No dudes en hacerme llegar tus inquietudes acerca de estas experiencias
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Disfruta de una experiencia inmersiva de relajación profunda a través del sonido de diferentes instrumentos como cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, carrillones y sonidos blancos entre otros.
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Disfruta de una experiencia inmersiva de sonido y relajación profunda gracias a la unión de los baños de sonido y el yoga nidra.
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Disfruta de una experiencia de relajación profunda a través de esta práctica meditativa guiada.
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Canto terapéutico y exploración vocal para expresar nuestra voz más auténtica, nuestra voz interior
Sesiones desde 45€/HORA* posibilidad de packs
*los precios varían en función de la modalidad y del servicio escogido